Silver Star
Giới tính
Posts
Coins
Thanked
StatusLUYÊN TẬP BÀN TAY ĐỂ KHAI THÁC NGUỒN TÀI NGUYÊN TƯ DUY CỦA NÃO BỘ - người dịch: phucanng
Trước mắt giới khoa học có một ví dụ rất hình tượng, gọi là “xe tam mã”, cho rằng y học trước mắt là một phương pháp trị liệu dựa vào dược liệu, hai là trị liệu dựa vào phẩu thuật, ba là trị liệu dựa vào tâm lý, ba điều này song song với nhau, tất cả đều quan trọng. Các nhà khoa học từng nói, con người hoàn toàn lợi dụng và rất coi trọng về mặt phòng trị bệnh của não bộ, sẽ là sự đột phá của y học thế kỷ 21. Những vấn đề nghiên cứu não, khỏe não có liên quan đến con người cũng đã dần dần trở thành điểm nóng quan trọng ở các nước phát triển trên thế giới, như “10 năm của não bộ” mà Mỹ đưa ra; khẩu hiệu “lý giải não bộ, bảo vệ não bộ, sáng tạo não bộ” mà Nhật Bản đưa ra, song lấy tốc độ đầu tư của mỗi năm tăng trưởng 10 lần để thúc đẩy nghiên cứu não bộ; Trung Quốc cũng đưa ra khái niệm não bộ khỏe mạnh, song do viện sĩ Vương Trung Thành và hơn một trăm vị chuyên gia nổi tiếng, lấy ngày 16 tháng 9 mỗi năm làm “ngày khỏe mạnh não bộ”
Đối với nhân loại mà nói, não bộ cho đến nay vẫn là một sự mơ hồ, làm kết cấu tổ chức phức tạp nhất trong vũ trụ, con người có hiểu biết rất ít về chức năng của rất nhiều khu vực trong não bộ. Theo nghiên cứu, tế bào thần kinh của não người có khoảng 14 tỷ tế bào, tiềm năng của não bộ người mãi không để khai thác hết.
Khoa học não bộ không những có ý nghĩa quan trọng về mặt quy luật và thể chất hoạt động thần kinh mà con người tự nhiên nhận thức, tự mình nhận thức và nắm bắt sâu sắc, vả lại trong khai thác tiềm năng não bộ, hiệu suất ký ức, thực hiện bảo vệ não bộ, khôi phục não bộ… có ý nghĩa hiện thực rất quan trọng về mặt nâng cao chất lượng cuộc sống con người.
Con người sau tuổi 30, tế bào não mỗi ngày sẽ chết đi vài chục ngàn đến hơn một trăm mấy chục ngàn tế bào. Nếu trong thời gian ngắn khai thác tế bào não không dùng đến, mức độ trí tuệ, tư duy của con người cùng với khả năng miễn dịch đều có sự nhảy vọt mà trước giờ không có. Nhân loại sẽ khỏe mạnh sống đến tuổi thọ trung bình bình thường của họ 120 – 140 tuổi.
Bàn tay là một trong những cơ quan quan trọng để phát minh sáng tạo, nó kết hợp một cách khéo léo với não bộ làm cho con người trở thành thủ lĩnh của vạn vật. Khi bào thai phát triển đến tháng thứ ba thì tay đã hình thành, sự linh hoạt và khéo léo của chức năng đôi tay có liên quan mật thiết với cấu tạo chính xác tỉ mỉ của nó. Ví dụ như động tác húp một muỗng canh phải có sự tham gia của hơn ba mươi khớp xương và hơn năm mươi tổ chức cơ nội tại của bàn tay mới có thể thực hiện được.
Không chỉ là như vậy, giác quan xúc giác của bàn tay cũng rất phong phú, lòng bàn tay và các đầu ngón tay có sự phân bố của vô số đầu mút dây thần kinh cực kỳ mẫn cảm. Độ mẫn cảm xúc giác của ngón tay là cao nhất, trung khu thần kinh quản lý ngón tay cũng chiếm diện tích rộng nhất ở khu vực chức năng vỏ não, chỉ riêng khu vận động của ngón tay đã bằng 10 lần khu vận động của đùi. Tục ngữ nói rằng “thập chỉ liên tâm” (mười đầu ngón tay đều có mối liên hệ với tim), “tâm linh thủ xảo” (Não hoạt động tốt thì bàn tay càng khéo léo), cũng là ví dụ điển hình về mối quan hệ mật thiết của cảm giác và vận động của ngón tay ngón chân với não bộ.
Bàn tay là biểu hiện bên ngoài bình thường hay không bình thường của chức năng tinh thần và tạng phủ trong cơ thể con người, được gọi là “sứ giả bên ngoài” của não bộ.
Bàn tay thực sự rất kỳ diệu đối với nhân loại!
Các nhà khoa học não bộ nghiên cứu cho thấy, chức năng bán cầu não không giống nhau, mỗi bán cầu não trái và phải đều có ưu thế riêng, tay trái chịu sự chi phối của bán cầu não phải, tay phải chịu sự chi phối của bán cầu não trái. Bán cầu não trái (thuận tay phải) mạch về chức năng ngôn ngữ, chữ số, tư duy lôgic, bán cầu não phải (thuận tay trái) mạnh về chức năng thưởng thức nghệ thuật, sức tưởng tượng không gian, tình cảm. Giữa hai bán cầu có khoảng hơn 200 triệu dây thần kinh liên kết với nhau, những dây thần kinh này trong y học gọi là thể chai, có thể truyền đạt thông tin, làm cho công tác của hai bán cầu não vừa tương đối độc lập lại nhịp nhàng với nhau
Thay đổi qua lại việc sử dụng và luyện tập bàn tay trái và bàn tay phải, có thể khai thác tốt hơn năng lực trí tuệ và chức năng bán cầu trái.
Nhiều tài liệu cho thấy, số người thuận tay phải trong cuộc sống chiếm trên 92% tổng số, trong số người xuất huyết não trái chiếm 70%. Nghiên cứu cho thấy, điều này có liên quan với phần lớn số người quen sử dụng chi thể bên trái.
Thường xuyên hoạt động bàn tay mà tương đối không đủ linh hoạt ấy, khiến cho ngón tay thường xuyên có một số cử động tỉ mỉ chính xác, để tăng cường sự truyền đạt và giao lưu những thông tin giữa não bộ và các ngón tay.
Luyện tập bàn tay có thể khiến cho bàn tay và não bộ đồng thời hoạt động. Cử động ngón tay có thể kích hoạt, kích thích tế bào thần kinh tương ứng trong vỏ não, duy trì tính linh hoạt, tính nhạy bén của não bộ làm chậm quá trình thoái hóa tế bào não, từ đó đạt đến mục đích ích trí kháng suy.
Để luyện tập tốt cử động của các ngón tay dẫn đến não bộ phát triển, ở châu Âu và các nước phát triển yêu cầu các học sinh từ bậc tiểu học đã phải học chơi nhạc cụ, phần đông sẽ là piano, violin… vì chơi piano (nói chung là nhạc) sẽ giúp cho mười ngón tay cử động một cách linh hoạt và đều đặn, từ đó não bộ sẽ phát triển, bên cạnh đó âm nhạc cổ điển Bác học sẽ làm cho tư duy con người trở nên nhạy cảm và phong phú.
Còn có những phương pháp khác để luyện tập các ngón tay, như chơi rubic, chơi nhạc cụ, gõ văn bản bằng 10 ngón tay…
Mong rằng các bạn có thể tìm hiểu và áp dụng những thông tin khoa học này một cách chính xác để có thể giúp cho tư duy mình phát triển.
Tài liệu được phucanng dịch từ văn bản khoa học của Trung Quốc năm 2006.
phucanng
Trước mắt giới khoa học có một ví dụ rất hình tượng, gọi là “xe tam mã”, cho rằng y học trước mắt là một phương pháp trị liệu dựa vào dược liệu, hai là trị liệu dựa vào phẩu thuật, ba là trị liệu dựa vào tâm lý, ba điều này song song với nhau, tất cả đều quan trọng. Các nhà khoa học từng nói, con người hoàn toàn lợi dụng và rất coi trọng về mặt phòng trị bệnh của não bộ, sẽ là sự đột phá của y học thế kỷ 21. Những vấn đề nghiên cứu não, khỏe não có liên quan đến con người cũng đã dần dần trở thành điểm nóng quan trọng ở các nước phát triển trên thế giới, như “10 năm của não bộ” mà Mỹ đưa ra; khẩu hiệu “lý giải não bộ, bảo vệ não bộ, sáng tạo não bộ” mà Nhật Bản đưa ra, song lấy tốc độ đầu tư của mỗi năm tăng trưởng 10 lần để thúc đẩy nghiên cứu não bộ; Trung Quốc cũng đưa ra khái niệm não bộ khỏe mạnh, song do viện sĩ Vương Trung Thành và hơn một trăm vị chuyên gia nổi tiếng, lấy ngày 16 tháng 9 mỗi năm làm “ngày khỏe mạnh não bộ”
Đối với nhân loại mà nói, não bộ cho đến nay vẫn là một sự mơ hồ, làm kết cấu tổ chức phức tạp nhất trong vũ trụ, con người có hiểu biết rất ít về chức năng của rất nhiều khu vực trong não bộ. Theo nghiên cứu, tế bào thần kinh của não người có khoảng 14 tỷ tế bào, tiềm năng của não bộ người mãi không để khai thác hết.
Khoa học não bộ không những có ý nghĩa quan trọng về mặt quy luật và thể chất hoạt động thần kinh mà con người tự nhiên nhận thức, tự mình nhận thức và nắm bắt sâu sắc, vả lại trong khai thác tiềm năng não bộ, hiệu suất ký ức, thực hiện bảo vệ não bộ, khôi phục não bộ… có ý nghĩa hiện thực rất quan trọng về mặt nâng cao chất lượng cuộc sống con người.
Con người sau tuổi 30, tế bào não mỗi ngày sẽ chết đi vài chục ngàn đến hơn một trăm mấy chục ngàn tế bào. Nếu trong thời gian ngắn khai thác tế bào não không dùng đến, mức độ trí tuệ, tư duy của con người cùng với khả năng miễn dịch đều có sự nhảy vọt mà trước giờ không có. Nhân loại sẽ khỏe mạnh sống đến tuổi thọ trung bình bình thường của họ 120 – 140 tuổi.
Bàn tay là một trong những cơ quan quan trọng để phát minh sáng tạo, nó kết hợp một cách khéo léo với não bộ làm cho con người trở thành thủ lĩnh của vạn vật. Khi bào thai phát triển đến tháng thứ ba thì tay đã hình thành, sự linh hoạt và khéo léo của chức năng đôi tay có liên quan mật thiết với cấu tạo chính xác tỉ mỉ của nó. Ví dụ như động tác húp một muỗng canh phải có sự tham gia của hơn ba mươi khớp xương và hơn năm mươi tổ chức cơ nội tại của bàn tay mới có thể thực hiện được.
Không chỉ là như vậy, giác quan xúc giác của bàn tay cũng rất phong phú, lòng bàn tay và các đầu ngón tay có sự phân bố của vô số đầu mút dây thần kinh cực kỳ mẫn cảm. Độ mẫn cảm xúc giác của ngón tay là cao nhất, trung khu thần kinh quản lý ngón tay cũng chiếm diện tích rộng nhất ở khu vực chức năng vỏ não, chỉ riêng khu vận động của ngón tay đã bằng 10 lần khu vận động của đùi. Tục ngữ nói rằng “thập chỉ liên tâm” (mười đầu ngón tay đều có mối liên hệ với tim), “tâm linh thủ xảo” (Não hoạt động tốt thì bàn tay càng khéo léo), cũng là ví dụ điển hình về mối quan hệ mật thiết của cảm giác và vận động của ngón tay ngón chân với não bộ.
Bàn tay là biểu hiện bên ngoài bình thường hay không bình thường của chức năng tinh thần và tạng phủ trong cơ thể con người, được gọi là “sứ giả bên ngoài” của não bộ.
Bàn tay thực sự rất kỳ diệu đối với nhân loại!
Các nhà khoa học não bộ nghiên cứu cho thấy, chức năng bán cầu não không giống nhau, mỗi bán cầu não trái và phải đều có ưu thế riêng, tay trái chịu sự chi phối của bán cầu não phải, tay phải chịu sự chi phối của bán cầu não trái. Bán cầu não trái (thuận tay phải) mạch về chức năng ngôn ngữ, chữ số, tư duy lôgic, bán cầu não phải (thuận tay trái) mạnh về chức năng thưởng thức nghệ thuật, sức tưởng tượng không gian, tình cảm. Giữa hai bán cầu có khoảng hơn 200 triệu dây thần kinh liên kết với nhau, những dây thần kinh này trong y học gọi là thể chai, có thể truyền đạt thông tin, làm cho công tác của hai bán cầu não vừa tương đối độc lập lại nhịp nhàng với nhau
Thay đổi qua lại việc sử dụng và luyện tập bàn tay trái và bàn tay phải, có thể khai thác tốt hơn năng lực trí tuệ và chức năng bán cầu trái.
Nhiều tài liệu cho thấy, số người thuận tay phải trong cuộc sống chiếm trên 92% tổng số, trong số người xuất huyết não trái chiếm 70%. Nghiên cứu cho thấy, điều này có liên quan với phần lớn số người quen sử dụng chi thể bên trái.
Thường xuyên hoạt động bàn tay mà tương đối không đủ linh hoạt ấy, khiến cho ngón tay thường xuyên có một số cử động tỉ mỉ chính xác, để tăng cường sự truyền đạt và giao lưu những thông tin giữa não bộ và các ngón tay.
Luyện tập bàn tay có thể khiến cho bàn tay và não bộ đồng thời hoạt động. Cử động ngón tay có thể kích hoạt, kích thích tế bào thần kinh tương ứng trong vỏ não, duy trì tính linh hoạt, tính nhạy bén của não bộ làm chậm quá trình thoái hóa tế bào não, từ đó đạt đến mục đích ích trí kháng suy.
Để luyện tập tốt cử động của các ngón tay dẫn đến não bộ phát triển, ở châu Âu và các nước phát triển yêu cầu các học sinh từ bậc tiểu học đã phải học chơi nhạc cụ, phần đông sẽ là piano, violin… vì chơi piano (nói chung là nhạc) sẽ giúp cho mười ngón tay cử động một cách linh hoạt và đều đặn, từ đó não bộ sẽ phát triển, bên cạnh đó âm nhạc cổ điển Bác học sẽ làm cho tư duy con người trở nên nhạy cảm và phong phú.
Còn có những phương pháp khác để luyện tập các ngón tay, như chơi rubic, chơi nhạc cụ, gõ văn bản bằng 10 ngón tay…
Mong rằng các bạn có thể tìm hiểu và áp dụng những thông tin khoa học này một cách chính xác để có thể giúp cho tư duy mình phát triển.
Tài liệu được phucanng dịch từ văn bản khoa học của Trung Quốc năm 2006.
phucanng
Bronze Crown
:afro:
Rìu Bạc Đôi
Gà Con
NGUONG MO THIET
